음치방 EP14 - 크로스핏 마스터 윤희운 (feat.크로스핏 볼케이노)

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운동해야 한다는 걸 다 아는데 

맨몸으로 가볍게 시작하면 된다는 걸 아는데 

다이어트하면 훨씬 건강하고 좋다는 걸 아는데

알고 있는 걸 실천하기가 참 어렵다.

적어도 이 영상 볼 때마다 운동하자!!!